quarta-feira, 25 de março de 2015

TREINOS FISICOS

Há um velho ditado que diz não guardar para amanhã o que se pode fazer hoje e sendo assim e como o tinha dito pedi ajuda a uma Personal Trainer amiga que me fez um plano de treinos para que dentro de 3/4 semanas esteja em plena forma física e ontem dia 24/Março/2015 iniciei os mesmos que hoje se repetiram cumprindo á risca as indicações que me foram transmitidas.


Quando os sargos começarem a dar um ar de sua graça espero que as quebradas não sejam problema,convém dizer também que as tainadas acabaram (pelo menos os abusos)

domingo, 22 de março de 2015

MATAR SAUDADES

Nunca os dias pareceram tão longos nem o tempo custou tanto a passar ,mas mesmo sabendo pelas informações colhidas por aí que as fainas não tem sido famosas resolvi  não ligar a isso e fui matar o vicio e que bem que me soube voltar a estar com os pés na rocha e esticar a cana
Depois deste tempo de paragem em que eu próprio acabei por me desleixar fisicamente e hoje um dia depois o corpo parece que me diz (dói-te ? Não andasses na ronha)mas mesmo assim hoje estou com outro astral e agora isto quer é continuação que o peixe deve começar a aparecer por aí e tenho que recuperar a forma física rapidamente e perder 4/5 quilinhos que o Inverno me pos em cima.
Quanto á pesca propriamente dita não foi grade mas quase pois uma salema resolveu testar os meus reflexos quando o cansaço começava a tornar-se evidente e que a cana já pesava como chumbo ,mas dentro de uma ou duas semanas espero já estar na forma física ideal e para mais a época dos petiscos acabou.
Nesta foto as gaivotas limpando o pesqueiro do resto da sardinha e das gambas ficou limpinho.



FEIRA PESCA E NAUTICA DE SETUBAL

Mais uma vez e com todo o gosto aqui deixo o cartaz da feira náutica de Setúbal a qual aconselho uma visita tanto para tomarem conhecimento ...